Kriisipuhelin

MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää numerossa 09 2525 0111 Suomen kielellä 24/7.

Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti. Puhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset eli kriisityöntekijät sekä tehtävään valitut, koulutetut vapaaehtoiset heidän tukeminaan. Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville. Kriisipuhelin-keskustelun tavoitteena on helpottaa pahaa oloa sekä ehkäistä itsemurhia. Päivystäjä auttaa soittajaa pohtimaan keinoja oman tilanteen helpottamiseksi, omien voimavarojen löytämiseksi ja ongelmien ratkaisemiseksi. Usein Kriisipuhelin on paikka, jossa soittaja kertoo ensimmäistä kertaa vaikeasta tilanteestaan.

Sekasin chat

Sekasin-chat on valtakunnallinen keskustelualusta 12-29 -vuotiaille. Sekasin-chatissä voit keskustella mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä tai aiheista nimettömänä ja luottamuksellisesti. Chatissa päivystävät järjestöjen ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset. Välitämme sinusta ja siitä mikä sinua mietityttää.

Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 15-24.  Sulkemisajan jälkeen jonotus ei valitettavasti ole mahdollista, emmekä ota klo 24 jälkeen uusia asiakkaita. Uudelleen jonoon pääsee heti chatin avautuessa.

Tukinet

Tukinetistä löydät palveluita, joiden tarkoituksena on ihmisen auttaminen, tuen tarjoaminen sitä tarvitseville ja kokemusten jakaminen. Tukinetin teemojen kautta voit tutustua sinua koskettaviin aiheisiin, osallistua ryhmächatteihin tai kahdenkeskisiin chatteihin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin tai saada henkilökohtaisen tukihenkilön. Keskustelu helpottaa.

 
 

MTKL Puhelin

Mielenterveysneuvontaa puhelimitse: 0203 91920

  • Tiistaista torstaihin klo 10–15

  • Langan päässä: Ammattilainen, joka tuntee arjen kiemurat haastavissakin tilanteissa

  • Puhelun hinta: 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti

Valtakunnallisen mielenterveysneuvonnan numeroon voit soittaa, kun tarvitset tukea tai neuvontaa mihin tahansa mielenterveyteen liittyvässä asiassa. Puhelimeen vastaa kokenut Mielenterveyden keskusliiton sosiaali- ja terveysalan ammattilainen, joka tietää, millaisia haasteita mielenterveysongelmat voivat tuoda elämään.

Valoa chat

Ammattilainen tukenasi mielenterveyden asioissa

  • Arkisin kello 12–15

  • Chat-ikkuna sivun oikeassa alareunassa

Ammattilaisemme voivat auttaa sinua eteenpäin, askarruttaapa sinua oma tai läheisesi tilanne. Sinulla voi olla mielessäsi jokin tietty kysymys tai ongelma, johon haet ratkaisua, mutta yhtä hyvin olet tervetullut chattailemaan, vaikka et osaisi pukea ongelmaasi sanoiksi. Autamme chatissa myös ammattilaisia, jotka kohtaavat työssään mielenterveysongelmia. Autamme myös etuuksiin, palveluihin ja kuntoutukseen liittyvissä asioissa. Valmiita kysymyksiä ei kuitenkaan tarvita, pelkkä tunne riittää!

Valoa-vertaischat

Kahdenkeskinen kohtaamispaikka mielenterveyteen liittyvien kokemusten jakamiseen

  • Keskiviikkoisin ja torstaisin kello 18–20 (ei pyhinä, eikä koulujen kesäloma-aikoina)

  • Chattaile mielenterveysongelmia itsekin kokeneen vapaaehtoisemme kanssa

  • Chatiin pääset sivun oikeasta alareunasta

Valoa-vertaischat on vapaaehtoistemme ylläpitämä kahdenkeskinen kohtaamispaikka mielenterveyteen liittyvien kokemusten jakamiseen. Valoa-vertaischatissa saat keskustella rauhassa ja anonyymisti mielenterveysongelmia kokeneen vapaaehtoisemme kanssa, joka on valmis jakamaan omia kokemuksiaan ja kuuntelemaan sinun ajatuksiasi.